2015年02月14日
・vol.12 遊子のGｺｰﾗｽ（名古屋ｺﾞｰﾙﾃﾞﾝｴｲｼﾞ)
2/13（金） 練習会 18:00
・本日の練習 「内津の森ディサービス」訪問の演奏曲 18曲
1. 早春賦 2.朧月夜 3.春のたより 4.野ばら（ﾒﾝﾃﾞﾙｽｿﾞｰﾝ) 5.夕焼けこやけ 6. 叱られて 7.ふるさと（ｵｰｽﾁﾝ) 8.小さな草 ９.十二人の盗賊 10．ソーラン節 11.子守歌（ﾌﾞﾗｰﾑｽ) 12.婆やのお家 etc.
・訪問日時 ２月１７日（火） 15:00 ～ 15:50
<スポーツジム>
2/11（水) 14:10 やさしいエアロ （２月Pro.）
2/13（金) 11:20 脂肪燃焼エアロ （２月ヴァージョン）
2/14(土) 14:00 ﾍﾞﾙﾄｳｫｰｷﾝｸﾞ 30分 （心肺機能の維持向上）
（ｴﾝﾀｰｾﾚｸﾄ） 速度5.0km ・ 傾斜 2% ・ 目標心拍 115
・本日の練習 「内津の森ディサービス」訪問の演奏曲 18曲
1. 早春賦 2.朧月夜 3.春のたより 4.野ばら（ﾒﾝﾃﾞﾙｽｿﾞｰﾝ) 5.夕焼けこやけ 6. 叱られて 7.ふるさと（ｵｰｽﾁﾝ) 8.小さな草 ９.十二人の盗賊 10．ソーラン節 11.子守歌（ﾌﾞﾗｰﾑｽ) 12.婆やのお家 etc.
・訪問日時 ２月１７日（火） 15:00 ～ 15:50
<スポーツジム>
2/11（水) 14:10 やさしいエアロ （２月Pro.）
2/13（金) 11:20 脂肪燃焼エアロ （２月ヴァージョン）
2/14(土) 14:00 ﾍﾞﾙﾄｳｫｰｷﾝｸﾞ 30分 （心肺機能の維持向上）
（ｴﾝﾀｰｾﾚｸﾄ） 速度5.0km ・ 傾斜 2% ・ 目標心拍 115
Posted by あおなみ遊子 at 18:02│Comments(0)│TrackBack(0)
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