あおなみ草子

<スポーツジム>
　 3/18（水)　14:10　　エアロ４５ （3月Pro.）
　 3/20（金)　11:20　　脂肪燃焼エアロ （3月ヴァージョン）
　 3/24(火) 14:00　　ベルトウォーキング　30分　・・・心肺機能の向上
　　　　　　（ｴﾝﾀｰｾﾚｸﾄ） 　速度5.0km ・ 傾斜　2% ・ 目標心拍 115

<遊子のｴｸｻｻｲｽﾞ>
　　　　　　　・お気に入り歌壇
　　　　　　　　三本の土筆を取りて待ちいたる
　　　　　　　　今年の春をﾎﾟｹｯﾄに仕舞う　　　　　　（豊田市）　千恵子　

　　　　　　　　好きだって君に言えずにいるけれど
　　　　　　　　しっぽの揺れで全部ばれてる　　　　（新潟市）　梨穂子

　　　　　　・お気に入り俳壇
　　　　　　　　紅梅の　いろの溶け出す小雨かな　　（北本市）　 　行博
　　　　　　　　竹林に　射し込む夕日春浅し　　　　　（東大阪市） 　裕巳
　　　　　　　　瓶の中　花種ごそごそ動き出す　　　　（綾瀬市）　 　弘祐

　　　　　　・お気に入り川柳
　　　　　　　　ｴﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ　ノート買ったがまだいいか　（堺　市）　　　おーちゃん
　　　　　　　　もう一度　空を舞う夢老ひばり　　　　 （可児市）　　　重司
　　　　　　　　もう一つの　顔を見ている昼の月　　　（中川区） 　　照子
　　　　　　　　色付きの　照明当てて歴史見る　　　　(名東区）　　 比呂子

　　　　　　　　ﾜﾝｾｸﾞで　隣の客が絶叫し　　　　　　　 （遊子）
　　　　　　　　ミニ党首　家のポチより吠えまくり　　　 （遊子）