2015年02月16日

・vol.13  遊子のエクササイズ

2/ 16(月) ・スポーツジム  14:00 「エンジョイ&ランプ45」
 エアロビクスの動作とランプ台を使用した動きを組み合わせて行うエクササイズ。

      ・お気に入り歌壇
        さびしさとわずらわしさを思いみて
        我は今夜もさびしさをとる      (広島市) 純

        もうという体とまだといふ心の
        せめぎ合ひつつ今日が暮れゆく (米子市) 富基子

        冬日射す温室裏のひろがりに
        少女ら冴ゆるソプラノ合わす    (多摩市) テレサ

      ・お気に入り俳壇
        冬銀河 すでに夜明けを感じをり (太田市) 晃一
        青空を 行くゴンドラや樹氷林   (北秋田市) 一草

      ・お気に入り川柳
        パパはいい 言いつつ待ってるチョコレート (別府市) タッポン
        抽選日 夢のかけらの宝くず        (武蔵野) 竹とんぼ
        お守りの 数では負けぬ受験票      (新城市)  国彦

        年金の 先が不安で減らす趣味     (遊子)
        今日もまた 朝のドラマに吸い込まれ  (遊子)
  

Posted by あおなみ遊子 at 18:08Comments(0)TrackBack(0)